Recupera la calma y el disfrute en la relación con tus hijos
¿Te preguntas cada día cómo ayudar emocionalmente a tus hijos cuando tienen una pataleta?
¿Intentas hacerle entrar en razón pero al final acabas tú también perdiendo los papeles?
El paso a paso para gestionar y acompañar una rabieta sin perder los nervios
- Empatiza y conecta con tus hijas/os durante la pataleta o rabieta.
- Consigue que acudan a ti a pedir ayuda para gestionar sus emociones más complicadas.
- Siéntete tranquila y empoderada porque tú eres capaz de gestionar este momento.
- Gestiona tus sentimientos durante la rabieta para no perder los nervios.
- Olvídate del sentimiento de culpa.
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¿Quién está detrás?
Soy Raquel Peinado, al frente de MamiIntensa y pionera de la metodología "Crianza en Sintonía". Añadir autora del libro Crianza en Sintonía.
Empecé este camino en 2018, con una misión clara: transformar la confusión de madres y padres que luchan por comprender a sus hijos, en claridad.
Antes de ser mamá tenía una imagen muy clara de mi maternidad. Me imaginaba en un día soleado de primavera, jugando en el suelo del salón con mi hija.
Las dos reímos y se nos ve felices, cómplices, como uña y carne. Nuestra mente está preparada para omitir esos detalles que no queremos ver.
En una maternidad real, el salón no estaría recogido, sino lleno de juguetes por todas partes, quizá estaría tan cansada que no me apetecería jugar con mi hija en el suelo, o bien pudiera ser ese día que mi hija está tan irritable que se enfada por todo.
Y la maternidad real es así. Con días buenos y malos.
